Lista planinarske avanturističke opreme - Vodič za kontrolnu listu

 

Planinarenje je uzbudljiva i izazovna aktivnost, koja ne samo da testira fizičku izdržljivost i mentalnu izdržljivost ljudi, već testira i iskustvo preživljavanja osobe na otvorenom. To je sveobuhvatan test sposobnosti preživljavanja osobe na otvorenom. Međutim, koliko god čovjek bio pametan, suočen sa teškim alpskim okruženjem, ako nema odgovarajuće opreme za planinarenje, teško je osvojiti vrh. Dakle, kako bi vam pomogao da se naviknete na sport, bilo da ste prvi put penjač ili profesionalni penjač, ​​ovaj vodič će vam pružiti opsežnu listu opreme, uključujući ne samo osnovnu opremu, već i praktične savjete i znanje koje bi svaki penjač trebao znati prije nego što se upusti u avanturu. Međutim, imajte na umu da nije sva avanturistička oprema na otvorenom prikladna za planinarenje zbog važnosti nosivosti i prenosivosti za planinarske ekspedicije. Svrha ovog vodiča je da maksimalno razmotri preporučenu osnovnu opremu koja je laka za nošenje i koja ne dodaje preveliku težinu.

 

 

Osnovna odjeća i osnovna oprema

U visinskom okruženju vrijeme se brzo mijenja, a temperaturna razlika između dana i noći je velika, te je potrebno tijelo održavati toplim i nastojati izbjeći utjecaj vlažnog vremena. Evo nekih od ključnih stavki koje će vam trebati:

 

 

• Topla kapa:Topla kapa nije samo modni dodatak, već je neophodna i za održavanje topline. Da li ste znali da gubite mnogo telesne toplote iz glave po hladnom vremenu? Tople kape pomažu u sprečavanju hipotermije u hladnim uslovima, posebno u planinama u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima.
• Topla odjeća:Topla odjeća kao što su donje jakne idealan je izolacijski sloj za tijelo i neophodan je izbor za planinarenje. Obavezno se odlučite za slojevito oblačenje, koje vam u planinarenju omogućava prilagođavanje temperaturnim promjenama i nivoima aktivnosti. Kako bi se prilagodili svim vremenskim uslovima i održali optimalnu tjelesnu temperaturu, čime se smanjuje rizik od prekomjernog znojenja ili prehlade.

 

Osnovna oprema za penjanje

Posjedovanje prave opreme za penjanje može vam pomoći da se nosite sa svim vrstama planinskih uslova. Evo nekih bitnih stavki na vašoj listi opreme:

 

 

• Planinarske cipele:Ove čizme su dizajnirane za neravne terene i pružaju podršku za gležnjeve, toplinu i vodootpornost. Za razliku od običnih planinarskih čizama, planinarske čizme mogu biti opremljene i derezama, bitveicama i drugim dodacima koji su neophodni za penjanje po ledu i snježne avanture.
• pojas za penjanje:Kada je u pitanju sigurnost, pojas za penjanje je nezamjenjiv. Čvrsto vas drže za užad prilikom penjanja i padobranstva. Prilikom kupovine provjerite da li je vaš sigurnosni pojas siguran i dobro pričvršćen, jer neudoban sigurnosni pojas može uzrokovati nelagodu ili čak ozljedu.
• Kopča za penjanje:Kopča za penjanje je neophodna za osiguranje užadi i druge opreme, posebno u situacijama visokog rizika u kojima slučajno otvaranje može biti opasno. Jedna od najčešćih grešaka planinara je neispravno osiguranje penjačke brave, što dovodi do opasnih situacija. Prije početka bilo kakvog penjanja, obavezno još jednom provjerite svoju kopču za penjanje.
• cepine:Cepine imaju različite namjene - od balansiranja do samokočenja ako padnete na zaleđenu padinu. Naučiti kako pravilno koristiti cepin je važna vještina za svakog planinara.
• Treking štapovi:Štapovi za planinarenje nisu samo za planinarenje – oni pomažu u održavanju stabilnosti i smanjuju stres na koljenima tokom strmih uspona i nizbrdica. Mnogi iskusni penjači o njima razmišljaju kao o produžecima tijela.
• Vodootporni ruksak: Razmislite o kupovini vodootpornog ruksaka velikog kapaciteta koji ravnomjerno raspoređuje težinu i smanjuje stres na leđima.
• Zaštitni uređaji:Ovi uređaji se koriste za kontrolu užeta dok štite, dodajući sigurnost prilikom penjanja po strmim stijenama ili zaleđenim padinama.

 

Oprema za kampovanje

Kampiranje je bitan dio avanture na otvorenom, a evo nekoliko osnovnih stvari za kampiranje koje će vam osigurati dobar noćni odmor:

 

 

• vreća za spavanje:Odaberite vreću za spavanje sa zaštitom od vlage i hladnoće, vaša vreća za spavanje treba da izdrži i najniže temperature na koje možete očekivati. Na velikim nadmorskim visinama, noćne temperature mogu dramatično pasti, čak i ljeti. Bolje biti u stanju odoljeti ujedu insekata. Neke agresivne bube mogu se pojaviti u planinama u bilo kojem trenutku.
• OTPISNICI:Mnogi ljudi zanemaruju važnost kvalitetnih prostirki za spavanje. Ne samo da pruža udobnost, već vas i izoluje od hladnog tla i sprečava gubitak toplote iz vašeg tela.
• Oprema za paljenje:Noću, oprema za paljenje se ne koristi samo za grijanje i kuhanje, već i da vam pomogne da signalizirate ili održavate temperaturu u hitnim slučajevima. Uobičajena rasvjetna oprema uključuje upaljače otporne na vjetar, vodootporne šibice i kremen. Kremen je i dalje efikasan u vlažnim sredinama i važan je alat za preživljavanje u divljini. Preporučljivo je nositi više metoda paljenja u slučaju nezgoda. Na primjer, možete ponijeti i malo suhog tinta, kao što su kuglice vate umočene u vazelin, što može znatno poboljšati stopu uspješnosti paljenja.
• svjetiljka:Baterijska lampa ili naglavna lampa je neophodna oprema za noćno hodanje, aktivnosti kampa i hitne slučajeve. Preporučljivo je odabrati vodootporan, robustan model i osigurati dovoljnu svjetlinu. Imajte na umu da se vijek trajanja baterije skraćuje u hladnim područjima na velikim nadmorskim visinama, tako da rezervnu bateriju držite blizu kako biste produžili vrijeme korištenja.

 

Sigurnosna oprema i vještine prve pomoći

Sigurnosna oprema bi trebala biti jedna od prvih stvari koju trebate uzeti u obzir, jer vam ona može spasiti život u hitnim slučajevima. Evo šta biste trebali ponijeti sa sobom:

 

 

• Komplet prve pomoći:Sveobuhvatan komplet prve pomoći je vaša prva linija odbrane od ozljeda. U najmanju ruku, preporučuje se ponijeti predmete uključujući uloške za plikove, lijekove protiv bolova, antiseptičke maramice i obloge za rane.
• Planinarska kopča sa zaključavanjem:Koristi se za pričvršćivanje važne opreme, pa čak i za vješanje ranca dok se odmara kako bi se držao dalje od mokre zemlje.
• Zupčanici:Ovi prstenovi vam omogućavaju da efikasno organizujete svoju opremu i imate sve na dohvat ruke kada vam zatreba. Ovo je posebno korisno tokom penjanja, gdje je brz pristup predmetima ključan.
• Vještine preživljavanja:Naučiteosnovne vještine pružanja prve pomoćiprilagođene alpinističkim scenarijima, kao što je liječenje visinske bolesti, hipotermije i promrzlina. Ove vještine mogu napraviti razliku kada je stručna pomoć nedostižna.

 

Specijalna oprema za različita okruženja

Planine predstavljaju različite izazove ovisno o godišnjem dobu i lokaciji. Evo kako prilagoditi listu opreme vašoj specifičnoj situaciji:

 

 

• Lista opreme za planinarenje na snijegu:Za snježni teren dodajte dereze, krplje ili minijaturne šiljke kako biste povećali prianjanje. Zaštitne naočare i balaklave su također neophodne za zaštitu očiju i lica od snježne svjetlosti i oštećenja vjetra. Također imajte na umu da se opekotine od sunca brže javljaju u snježnom vremenu jer snijeg odbija UV svjetlost. Uvijek nosite kremu za sunčanje sa sobom i često je nanosite, posebno na velikim visinama gdje je atmosfera tanja.
• Lista zimske planinarske opreme:Zimi obavezno ponesite dodatnu izolaciju, torbu za kampiranje u hitnim slučajevima i pouzdanu čeonu lampu, jer su dani kraći, a temperature brzo padaju nakon zalaska sunca.
• Visoke planine iznad 3000 metara:U visokim planinama iznad 3000 metara sadržaj kiseonika u vazduhu je značajno smanjen, što lako može izazvati visinsku bolest. Nošenje prijenosnog spremnika kisika može pružiti prvu pomoć u slučaju poteškoća s disanjem, vrtoglavice i drugih simptoma. Za penjanje na velikim visinama prvi put, rezervoari za kiseonik su jedan od ključnih delova opreme. Ipak, obratite pažnju na upotrebu boca s kisikom, pazite na raspodjelu doziranja, nemojte trošiti veliku količinu kisika kada su simptomi blagi, treba dati prednost odmoru, sporom hodanju i drugim načinima za ublažavanje simptoma.

 

Planinska oprema za pomoć u nevolji

U planinama, ako je osoba zarobljena, pokušavati da bude pronađena je kao da tražite iglu u plastu sijena. Kako biste bili spašeni u slučaju ekstremne opasnosti, evo neke opreme za pomoć koja će vam možda trebati.

 

 

• Zviždaljka:Zviždaljke su male, ali vrlo efikasne alatke za nevolje. U planinama zvuk može putovati na velike udaljenosti, a mnogo je lakše i efikasnije pozvati pomoć zviždaljkom (obično u grupama od tri osobe) nego ljudskim glasom. Preporučljivo je odabrati visokodecibelnu, izdržljivu zviždaljku za preživljavanje.
• Signal Mirror:Signalno ogledalo može reflektirati sunčevu svjetlost i poslati svjetlosni signal spasiocima u daljini. Za korištenje, usmjerite zraku prema suncu kroz nišanski otvor u sredini ogledala i bacite ga u željenom smjeru. Ova metoda je posebno efikasna tokom dana i sunčanih dana, a reflektovana svetlost može da putuje i po nekoliko kilometara.
• Prednja lampa ili baterijska lampa sa stroboskopskom funkcijom Prednja lampa ili baterijska lampa sa strobe funkcijom:Stroboskopski način prednjeg svjetla ili svjetiljke može poslati jasan trepćući signal noću ili u okruženjima slabog osvjetljenja kako bi privukao pažnju spasilaca. Obavezno ponesite dovoljno rezervnih baterija i prebacite se na način uštede energije u slučaju nužde.
• Pokrivač za hitne slučajeve (ćebe za hitne slučajeve):Svemirski pokrivači ne samo da pružaju toplinu, već i signaliziraju svjetlost reflektirajući sunčevu svjetlost. Neke deke za hitne slučajeve dizajnirane su u podebljanoj narandžastoj ili srebrnoj boji, što ih čini lakšim za uočavanje pretraživačima.
• Baklja (signalna baklja):Signalne baklje mogu emitovati jako svjetlo i dim u hitnim slučajevima, privlačeći pažnju spasilaca iz daljine. Iako ovu opremu treba pažljivo koristiti, plamene bombe su moćna signalna oruđa u očajnim situacijama.
• Personal Locator Beacon (PLB) ili Satellite Messenger Personal Locator Beacon (PLB) ili Satellite Messenger:PLB ili satelitski komunikator može signalizirati vašu lokaciju spasilačkim službama širom svijeta pritiskom na dugme za hitne slučajeve. Ovi uređaji rade preko satelitskih sistema, čak iu udaljenim planinskim područjima gdje nema signala. Neki satelitski komunikatori također mogu slati tekstualne poruke koje vas obavještavaju o vašem stanju.
• Svijetla odjeća ili reflektirajuća traka Svijetla odjeća ili reflektirajuća traka:Nosite podebljane boje (kao što su narandžasta ili crvena) ili pričvrstite reflektirajuće trake na svoju opremu kako bi vas lakše uočili u gustom šumovitom ili stjenovitom okruženju. U svakodnevnom nošenju, ovi mali detalji mogu biti znakovi za spašavanje života.
• Oprema za pokretanje vatre:Noću ili po lošem vremenu, paljenje lomače daje toplinu, signal i svjetlo, i jedan je od najtradicionalnijih i najefikasnijih načina pozivanja u pomoć. Koristite kremen ili upaljač otporan na vjetar kako biste bili sigurni da je izvor vatre dovoljno očigledan da privuče pažnju.